Menu

DBU Træningsprogrammer

DBU Træningsprogrammer er gratis inspiration til de tusinder af danske børne- og ungdomstrænere. Programmerne indeholder beskrivelser af øvelser, spil og lege med både tekst, grafik og video. De udsendes via Øvelsesbanken i DBU's Fodbold app og er dermed lige til at gå til og tage med på træningsbanen.  

Vi sørger for afvekslende kvalitetsøvelser sammensat med blik for at komme omkring alle de vigtige elementer i en træningssession. Du får skræddersyede programmer hver uge, særligt tilpasset præcist den årgang du træner.

Du er naturligvis velkommen til at benytte de dele af programmet, du ønsker - dette skal ikke ses som et diktat af, hvordan du skal træne, blot som en hjælp til en god og tilgængelig træning.

Sådan får du DBU Træningsprogrammer

  • DBU Træningsprogrammer sendes til alle trænere og holdledere, der er registreret som holdkontakt på et turneringshold eller stamhold i KlubOffice – og træningspasset er altså specifikt tilpasset den aldersgruppe, man er tilknyttet.
  • Hvis du vil have træningsprogrammer fra andre årgange – eller ikke ønsker at modtage – kan du vælge til og fra på Mit DBU her.
  • Fluebenene er sat ud fra aldersgruppen på de hold, du er tilknyttet i KlubOffice. Du kan godt få træningsprogrammer tilsendt uden at være træner eller holdleder. Så skal du blot vælge en årgang til her.
  • Programmerne udsendes i DBU's Fodbold app som en besked til Beskedcenter – den indbakke, der kan findes i højre hjørne af appen.
  • I Beskedcenterets indstillinger kan du ligeledes vælge, hvordan du vil have træningsprogrammet leveret – som udgangspunkt får du det tilsendt som e-mail, og du får også besked, når det er klar, via en notifikation fra Fodbold appen.
Luk